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Produit et utilisation
Ce qu’il faut savoir c’est que même si vous brûliez plus de 500 calories par heure, votre organisme ne peut physiologiquement gérer que 200-300 calories par heure.
Nous recommandons donc de démarrer avec 2 à 3 doses (200 à 300 calories) d’Endurance Fuel pour 710ml d’eau par heure, lors d’entraînements de 2 heures ou plus. Lors de séances de moins de 2 heures, nous recommandons 1 à 2 doses (100 à 200 calories) pour 710ml d’eau par heure. Ecoutez votre corps. Si vous avez faim, augmentez le nombre de doses et si vous vous sentez rassasié, réduisez. Le dosage optimal peut aussi varier selon les conditions météo (température et humidité), la durée, la distance et l’intensité de votre séance. Lorsequ’il fait plus chaud, gardez le même apport calorique/doses mais augmentez la quantité d’eau selon votre soif.
Concernant le Recovery Mix, mélangez un sachet pré dosé ou 2 doses à 500ml d’eau remué et non secoué. A boire dans les 30 minutes suivant la fin de votre entraînement. Lors de séances plus longues ou intenses, prenez un autre sachet pré dosé de Tailwind Rebuild dans les 30 minutes qui suivent.
Nos saveurs d’Endurance Fuel caféiné Matcha, Cola, Tropical et Framboise contiennent 35mg de caféine/ dose et 70mg de caféine/ sachet pré dosé.
* Nous ne recommandons pas de consommer l’Endurance Fuel caféiné, dosé comme nous le conseillons, pendant plus de 6 heures consécutives.
Notre saveur de Recovery Mix café contient 40mg de caféine/ dose et 80mg de caféine/ sachet pré dosé.
Absolument ! Nos produits Tailwind sans caféine sont adaptées à tous les âges.
Les besoins caloriques des enfants pendant l’exercice peuvent être différents de ceux des adultes en fonction de leur âge. N’hésitez pas à ajuster nos doses recommandées d’Endurance Fuel de 200 à 300 calories par heure. Veuillez noter que Tailwind contient des sucres simples. Il est important de comprendre que votre corps fonctionne différemment pendant l’exercice et lorsque vous êtes assis sur le canapé.
Le Recovery Mix de Tailwind doit être secoué ! Le remuer formera des grumeaux et sera une expérience désagréable.
Voici les 9 acides aminés essentiels ajoutés au Recovery Mix Tailwind : L-Leucine, L-Lysine, L-Valine, L-lsoleucine, L-Phenylalanine, L-Threonine, L-Methionine, L-Histidine, L-Tryptophane. Ils constituent une protéine complète. Malheureusement, notre recette est protégée par des droits de propriété et nous ne pouvons pas partager les quantités de chaque acide aminé dans notre Recovery Mix.
Notre règle de base lorsque nous gardons un mélange de Tailwind mélangé au réfrigérateur est de le traiter comme du jus. En général, nous ne le conservons pas plus de quelques jours.
Il y a 80 mg de caféine dans une portion (2 doses ou 1 sachet monodose) de Recovery Mix au café.
SCIENCE
Ce qu’il faut savoir c’est que même si vous brûliez plus de 500 calories par heure, votre organisme ne peut physiologiquement gérer que 200-300 calories par heure.
Nous recommandons donc de démarrer avec 2 à 3 doses (200 à 300 calories) d’Endurance Fuel pour 710ml d’eau par heure, lors d’entraînements de 2 heures ou plus. Lors de séances de moins de 2 heures, nous recommandons 1 à 2 doses (100 à 200 calories) pour 710ml d’eau par heure. Ecoutez votre corps. Si vous avez faim, augmentez le nombre de doses et si vous vous sentez rassasié, réduisez. Le dosage optimal peut aussi varier selon les conditions météo (température et humidité), la durée, la distance et l’intensité de votre séance. Lorsequ’il fait plus chaud, gardez le même apport calorique/doses mais augmentez la quantité d’eau selon votre soif.
Concernant le Recovery Mix, mélangez un sachet pré dosé ou 2 doses à 500ml d’eau (remué, pas secoué). A boire dans les 30 minutes suivant la fin de votre entraînement. Lors de séances plus longues ou intenses, prenez un deuxième sachet pré dosé dans les 30 minutes qui suivent.
Au bout d’environ une heure d’entraînement, vous avez probablement atteint le point où vous avez l’impression de ne plus avoir d’énergie, et c’est certainement le cas !
Votre corps stocke de l’énergie sous forme de glycogène (sucre) et en a suffisamment pour vous permettre de faire environ une heure d’exercice. Une fois épuisé, votre taux de sucre dans le sang chute brusquement et vous êtes à plat. Pour éviter cette baisse, vous devez réintroduire du sucre dans votre circulation sanguine.
Nos produits contiennent des sucres simples (dextrose et saccharose) comme premiers ingrédients. Les sucres simples se diffusent directement dans la circulation sanguine pour reconstituer vos réserves de glycogène et vous éviter de vous effondrer ou d’avoir des problèmes d’estomac pendant ou après l’exercice.
De nombreux produits d’hydratation pour l’effort contiennent de la maltodextrine, une chaîne complexe de sucre qui est difficile à digérer et qui peut causer des problèmes gastro-intestinaux. Votre corps fonctionne avec du glucose et il est important de reconstituer vos réserves de glycogène avec des sucres simples pendant et après l’exercice.
Le profil électrolytique de Tailwind imite la composition de la transpiration qu’une personne moyenne produirait en une heure.
Notre Endurance Fuel ne contient pas de protéines pour une raison principale : les protéines sont plus difficiles à digérer (ce qui peut contribuer à des troubles gastro-intestinaux) pendant l’exercice ! Les protéines sont essentielles pour la récupération après l’effort et pour une nutrition globale, mais pas pendant l’activité physique. Nous recommandons de consommer un peu de protéines au moins une heure avant de commencer à faire de l’exercice, et d’inclure absolument des protéines dans votre phase de récupération.
Cela dit, il est tout à fait possible de consommer le Recovery Mix pendant un événement d’endurance plus long. C’est une excellente alternative aux aliments solides lors d’exploits particulièrement longs, car il est plus facile à digérer. Nous avons un blog où certains de nos athlètes partagent leur expérience avec l’utilisation du Recovery Mix pendant l’exercice. Vous pouvez le lire ici.
Tailwind Recovery Mix mélangé avec de l’eau est la boisson de récupération idéale après l’entraînement. Nous ajoutons des protéines complètes, des électrolytes, des graisses saines issues du lait de coco et juste la bonne quantité de glucides. Le Recovery Mix est également sans OGM, sans gluten, végétalien, sans soja et sans produits laitiers.
Vous avez peut-être remarqué que de nombreuses boissons pour sportifs contenant des protéines respectent un certain ratio glucides-protéines. Elles peuvent avoir un ratio de 4:1, 3:1 ou 5:1. Ce ratio est basé sur les calories. Par exemple, une boisson pour sportifs avec un ratio de 4:1 contenant 100 calories de glucides contiendra 25 calories de protéines. Un ratio de 4:1 de glucides-protéines est probablement idéal si vous souhaitez utiliser les protéines comme carburant. Dans ce cas, ajouter des protéines à votre boisson d’effort permet d’ajouter plus de calories sans ajouter plus de glucides. Si c’est votre objectif, c’est bien, mais l’objectif de notre boisson de récupération est de reconstruire les muscles.
DEVELOPPEMENT DURABLE
Tailwind Nutrition s’engage à réduire son impact sur l’environnement. Nous nous efforçons d’améliorer progressivement notre performance environnementale et de mettre en place des projets et des activités supplémentaires visant à réduire davantage notre impact sur l’environnement. Notre engagement envers l’environnement s’étend à nos clients, à notre personnel et à la communauté dans laquelle nous opérons.
Nous nous engageons à : prévenir la pollution chaque fois que cela est possible, former l’ensemble de notre personnel à notre programme environnemental et les habiliter à y contribuer et à y participer, communiquer notre engagement environnemental et nos efforts à nos clients, à notre personnel et à notre communauté, améliorer continuellement notre performance en mesurant nos impacts environnementaux et en fixant des objectifs de réduction de ces impacts chaque année.
Pour réduire notre impact, nous avons réalisé les actions suivantes : le siège principal de Tailwind fonctionne entièrement avec une énergie renouvelable. Auparavant, 50% de nos déchets d’emballage provenaient de la cuillère présente dans les sachets. Nous utilisons désormais une cuillère en matériaux recyclés provenant de déchets post-consommation. Le fait que l’ensemble de nos opérations commerciales (production, emballage, expédition, marketing et opérations) se déroule dans le même comté permet de minimiser notre empreinte carbone et nos émissions.
Nous sommes très enthousiastes que vous souhaitiez vous impliquer avec nous ! Nous lançons l’appel aux Trailblazers au début du mois de décembre chaque année, alors restez à l’écoute en nous suivant sur Facebook et Instagram, et postulez pour peut-être devenir membre de notre famille Tailwind Réunion.
Nous offrons à nos Trailblazers une réduction spéciale sur nos produits nutritionnels, des cadeaux gratuits, une livraison gratuite et un soutien supplémentaire tout au long de l’année.
ÉVÉNEMENTS ET GROSSISTE
Nous sommes très enthousiastes que vous souhaitiez avoir du Tailwind Endurance Fuel sur votre parcours. Veuillez envoyer votre demande à [email protected] et nous vous répondrons dans un délai de 3 jours ouvrables.
Envoyez un Email à votre directeur de course et demandez-lui de demander la présence du Tailwind Endurance Fuel sur le parcours ! Vous pouvez lui indiquer cette page.
Waouh ! Nous souhaitons également être présents dans votre magasin. Veuillez envoyer un e-mail à [email protected] et nous vous aiderons à commencer à proposer les produits Tailwind.
Indiquer à votre magasin local que vous souhaitez voir certains produits dans leur magasin est très efficace ! Vous pouvez leur demander d’envoyer leur demande par e-mail à [email protected]